【開催日】6月14日（土）、座りすぎ防止 体幹強化エクササイズ
2025年5月12日
JR中央線・東京メトロ東西線 中野駅南口から徒歩約5分、中野区産業振興センターで6月14日（土）、座りすぎ防止 体幹強化エクササイズを開催します。
世界でも座位時間が長いとされる日本人。
「座りすぎリスク」防止と下肢筋群の活性化による循環促進、
むくみ血栓予防のためのエクササイズを行います。
参加費用は無料です。
JR中央線・東京メトロ東西線 中野駅南口から徒歩約5分、中野区産業振興センターで6月14日（土）、座りすぎ防止 体幹強化エクササイズを開催します。
世界でも座位時間が長いとされる日本人。
「座りすぎリスク」防止と下肢筋群の活性化による循環促進、
むくみ血栓予防のためのエクササイズを行います。
参加費用は無料です。
