健康

【開催日】7月19日（土）、★日本免疫研究会連携講座★Dr.セルフチェック測定会

【開催日】7月12日（土）、ワーカー向けカラダケア

【6月11日更新】好評につき満席となりました。ありがとうございました！【開催日】7月11日（金）、7月25日（金）、8月8日（金）、産後のボディケア〈シーズン3〉

【開催日】6月21日（土）、ワーカー向けカラダケア

【開催日】6月14日（土）、座りすぎ防止 体幹強化エクササイズ

JR中央線・東京メトロ東西線 中野駅南口から徒歩約5分、中野区産業振興センターで6月14日（土）、座りすぎ防止 体幹強化エクササイズを開催します。

世界でも座位時間が長いとされる日本人。
「座りすぎリスク」防止と下肢筋群の活性化による循環促進、
むくみ血栓予防のためのエクササイズを行います。
参加費用は無料です。

【開催日】5月24日（土）、お手軽 測定会 歩行測定、開催します！

【開催日】5月23日（金）、6月6日（金）、6月27日（金）、産後のボディケア〈全3回〉開催します！

【開催日】5月17日（土）ワーカー向けカラダケア

【開催日】5月10日（土）リフレッシュ ヨガ

【開催日】4月19日（土）ワーカー向けカラダケア