腰痛予防イスストレッチ・軽体操

≪講座名≫
腰痛予防イスストレッチ・軽体操
≪開催日≫
2021年5月20日(木)
≪時間≫
19時00分〜20時00分(18時45分受付開始)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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【動画配信のお知らせ】みるみるやる気がでる意識作り

≪講座名≫
みるみるやる気がでる意識作り
≪開催日≫
2021年3⽉20⽇(⼟) 〜 2021年3⽉28⽇(日)
≪講師≫
長内優華

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ストレス解消!パンチングシェイプ

≪講座名≫
ストレス解消!パンチングシェイプ
≪開催日≫
2021年3月18日(木)
≪時間≫
19時00分〜20時00分(18時45分受付開始)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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気分スッキリ!リフレッシュヨガ

≪講座名≫
気分スッキリ!リフレッシュヨガ
≪開催日≫
2021年3月4日(木)
≪時間≫
19時00分〜20時00分(18時45分受付開始)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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健康経営 自宅でできる筋トレ&ストレッチ

≪講座名≫
健康経営 自宅でできる筋トレ&ストレッチ
≪開催日≫
2021年2月12日(金)
≪時間≫
19時00分〜20時00分(18時45分受付開始)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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【オンラインでもOK!】健康経営オフィス出張ストレッチ

≪講座名≫
健康経営オフィス出張ストレッチ
≪開催日≫
2021年2月8日(月)〜26日(金)
※平日の何れか1日(時間要相談)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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体力測定&体組成測定 カラダ・バランス測定会

≪講座名≫
体力測定&体組成測定 カラダ・バランス測定会
≪開催日≫
2021年1月24日(日)
≪時間≫
10時00分〜16時00分(正午〜午後1時00分を除く)
≪講師≫
株式会社東京アスレティッククラブ

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【オンラインでもOK!】健康経営オフィス出張ストレッチ

≪講座名≫
健康経営オフィス出張ストレッチ
≪開催日≫
2020年12月7日(月)〜25日(金)
※平日の何れか1日(時間要相談)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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シニア生涯ワーキングセミナー

≪講座名≫
シニア生涯ワーキングセミナー
≪開催日≫
2020年11月12日(木)
≪時間≫
13時00分〜15時45分(12時30分受付開始)
≪講師≫
高田のり子氏
東京しごとセンターシニアコーナー

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中小企業向け出張健康測定

≪講座名≫
中小企業向け出張健康測定
≪開催日≫
2020年11月9日(月)〜27日(金)
※平日の何れか1日(時間要相談)
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

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