職場で気軽にリフレッシュ腰痛予防体操

≪講座名≫
職場で気軽にリフレッシュ腰痛予防体操
≪開催日≫
11月11日(土)
≪時間≫
10時00分〜11時00分
≪講師≫
東京アスレチッククラブ
≪概要≫
座りながらできる腰痛予防エクササイズを実践します。
ストレッチの方法や腰痛の原因を知り、予防に役立てましょう。
≪参加料≫無料
※ 受付は終了しました。
≪詳細≫
講座案内ＰＤＦの画像をクリックしていただくか、産業振興センター等の配布物をご確認ください