ストレッチで心と身体のストレス解消
≪講座名≫
気軽にリフレッシュストレッチ
≪開催日≫
平成29年2月4日(土) 好評のうちに終了いたしました。
≪時間≫
午後2時00分〜午後3時00分（午後1時45分受付開始）
≪講師≫
株式会社東京アスレティッククラブ
≪概要≫
簡単ストレス解消法
ストレスがたまった時はストレッチをしてみましょう。ストレッチをすることで、体がリラックスし、心地よい気分になります。ストレッチをすると体が温まり・血行もよくなります。
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着15名（定員になり次第、締切となります）
≪詳細≫
講座案内ＰＤＦの画像をクリックしていただくか、産業振興センター等の配布物をご確認ください（裏面が申込用紙となります）
