コアとは？コアエクササイズ

≪講座名≫
コアとは？コアエクササイズ
≪開催日≫
2022年11月19日(土)
≪時間≫
10時00分〜11時00分
≪講師≫
東京アスレチッククラブ
≪概要≫
コア(深部)の筋肉を働かせる練習をします。
ご家庭でも出来る簡単な内容をご紹介します。
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着15名
* 定員に達したため受付を締め切りました。
≪詳細≫
講座案内ＰＤＦの画像をクリックしていただくか、産業振興センター等の配布物をご確認ください（裏面が申込用紙となります）