健康的な習慣を身につけるきっかけづくりに！
≪講座名≫
いつでもどこでも「ながら運動」
≪開催日≫
平成28年11月12日(土) 好評のうちに終了いたしました。
≪時間≫
午後2時00分〜午後3時00分（午後1時45分受付開始）
≪講師≫
健康運動指導士
永井均氏
株式会社東京アスレティッククラブ
≪概要≫
健康的な習慣を身につけるきっかけづくりに！
日常生活の中で行える『ながら運動』は、健康づくりのためにとても役立ちます。
仕事や家事の合間に行い、特別な時間を取らないので「いつでも、どこでも」すぐできてお気軽な運動です。
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着15名（定員になり次第、締切となります）
≪詳細≫
講座案内ＰＤＦの画像をクリックしていただくか、産業振興センター等の配布物をご確認ください（裏面が申込用紙となります）
