身体の活性化と全身トレーニング

≪講座名≫
職場で気軽にリフレッシュ
リフレッシュヨガ
≪開催日≫
2022年5月14日(土)
≪時間≫
14時00分〜15時00分（9時45分受付開始）
≪講師≫
東京アスレチッククラブ
≪概要≫
簡単なポーズの習得と呼吸法で心と身体をリフレッシュ
≪参加料≫無料
※ 定員に達したため受付は終了しました。
≪詳細≫
講座案内ＰＤＦの画像をクリックしていただくか、産業振興センター等の配布物をご確認ください（裏面が申込用紙となります）