リラックスストレッチとバランストレーニング

≪講座名≫
リラックスストレッチとバランストレーニング
≪開催日≫
2021年11月20日(土)
≪時間≫
10時00分〜11時00分（9時45分受付開始）
≪講師≫
東京アスレチッククラブ
≪概要≫
疲労回復を目的としたストレッチと、体幹を刺激するトレーニングで
身体の動きを良くしていきましょう。
≪参加料≫無料
≪募集人数≫先着15名（定員になり次第、締切となります）
※ 定員に達したため募集を締め切りました。
≪詳細≫
講座案内ＰＤＦの画像をクリックしていただくか、産業振興センター等の配布物をご確認ください（裏面が申込用紙となります）