勤労者向け – ページ 3 – 中野区産業振興センター

コアとは？コアエクササイズ

≪講座名≫
コアとは？コアエクササイズ
≪開催日≫
2022年11月19日(土)
≪時間≫
10時00分〜11時00分
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

≪講座名≫
腰痛予防椅子ストレッチ
≪開催日≫
2022年11月12日(土)
≪時間≫
10時00分〜11時00分
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

≪講座名≫
産後のボディケア
産後ケア&美母ヨガ
≪開催日≫
第1回 : 2022年10月24日(月)
第2回 : 2022年11月14日(月)
第3回 : 2022年12月12日(月)
≪時間≫
13時00分〜14時00分
≪講師≫
MEGURU

≪講座名≫
内定をゲットするためのハローワーク求人票の読み取り方のポイント
≪開催日≫
動画配信： 9⽉24⽇(⼟) 〜 10⽉2⽇(日)
≪講師≫
山岸ひろゆき

≪講座名≫
カラダ・バランス測定会
ボディコンディショナー
≪開催日≫
2022年9月11日(日)
≪時間≫
10時00分〜16時00分（10分毎に2名　計25回実施）
≪講師≫
東京アスレチッククラブ

≪講座名≫
親から子どもに伝えたいお金の基礎知識
≪開催日≫
動画配信： 8⽉20⽇(⼟) 〜 8⽉28⽇(日)
≪講師≫
野村雅司

≪講座名≫
何が違う？！シニアの就職うまくいく人、いかない人
≪開催日≫
動画配信： 8⽉6⽇(⼟) 〜 8⽉14⽇(日)
≪講師≫
石崎公子

≪講座名≫
Dr.セルフチェック測定会
≪開催日≫
7月24日(日)
≪時間≫
10時00分〜16時00分
≪講師≫
株式会社東京アスレティッククラブ

≪講座名≫
産後のボディケア
産後ケア&美母ヨガ
≪開催日≫
第1回 : 2022年7月11日(月)
第2回 : 2022年8月8日(月)
第3回 : 2022年9月11日(月)
≪時間≫
13時00分〜14時00分
≪講師≫
MEGURU

≪講座名≫
カラダ・バランスセミナー
身体の活性化と全身トレーニング
≪開催日≫
2022年6月18日(土)
≪時間≫
11時00分〜12時00分
≪講師≫
東京アスレチッククラブ